• ×

03:57 مساءً , الثلاثاء 29 ذو القعدة 1443 / 28 يونيو 2022

قائمة

ندوة بعنوان السرطان والوقاية منه في مركز التدريب

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
التدريب والابتعاث (بنات) - فوزية آل فارس: 
أقيم اليوم الأحد الموافق 28 / 4 /1437هــ ندوة تثقيفية في مركز التدريب التربوي والابتعاث بعنوان (السرطان والوقاية منه) وتناولت الدكتورة: عفاف السيد أسباب السرطان في الثدي خاصة وكيفية الوقاية منه، وتناولت أهم مسببات السرطان ومن ضمنها المبيدات الحشرية والعادات الغذائية الخاطئة كالإفراط في تناول البروتينات والدهون والسكر المكرر والدخان والتبغ والأدوية المثبطة للمناعة.
وقد تحدثت عن الوقاية ومن ضمنها الإقلاع عن التدخين وتناول الغذاء الصحي والإكثار من الخضروات والفاكهة والمكسرات والحبوب الكاملة وممارسة الرياضة والبعد عن الزيوت المهدرجة والدهون المشبعة والبعد عن الضغوطات النفسية والكشف المبكر عن ظهور أي تغير في الجسم، وتطرقت إلى التغيرات التي قد تشير إلى وجود السرطان بالثدي ومن ضمنها كتلة في الثدي أو تحت الإبط وجود تجعيدات في الثدي وتغير في اللون أو حرارة جلد الثدي وتغير حجم أو شكل الثدي.
وقد حضرت الندوة مديرة الوحدة الصحية: مها بنت محمد التميمي.



image

image

image

image

image

image
 0  0  863
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 03:57 مساءً الثلاثاء 29 ذو القعدة 1443 / 28 يونيو 2022.